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橘子能多吃嗎

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-06-07 21:15

病情描述:
我平時(shí)最?lèi)?ài)的水果就是橘子，因?yàn)榉奖阌趾贸裕思艺f(shuō)吃多會(huì)上火，想咨詢(xún)一下橘子能多吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橘子是好但不宜多吃，橘子一天之內(nèi)食量不宜超過(guò)3個(gè)，吃多了反而對(duì)口腔、牙齒有害。還要注意吃橘子前后1個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)一遇橘子的果酸即會(huì)凝固。影響消化吸收。飯前或空腹時(shí)不宜吃橘子，因?yàn)殚僮又挠袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁的黏膜。如果一次吃橘子過(guò)多，往往會(huì)出現(xiàn)嘴唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等癥狀。
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