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冬季手腳冰涼怎么改善呢?

患者:女,22歲 提問于2018-06-06 23:07

病情描述:
我這幾天感覺臉色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少,手腳冰涼,該怎么改善呢?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃點姜糖。盡量少吃寒涼的水果,比如西瓜、生菜、木耳等;多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食 物;適當吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等;不要偏食、過度減肥,讓身體儲存適量的脂肪;氣滯血淤的女性,服用姜糖能有助于養(yǎng)血散寒:生姜洗凈切絲,與紅糖 同煮,趁熱飲用。
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