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孩子每天吃幾個雞蛋比較好?

患者:男,10歲

病情描述:
兒子目前在長身體階段,每天我都會讓他多吃幾個水煮蛋,老公說雞蛋吃多就不好了,那孩子每天吃幾個雞蛋比較好呢?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科
兒童每天最多吃兩個雞蛋就夠了。不同的是,兒童可以多吃一些蛋黃。因為,雞蛋黃里面含有比較多的膽固醇、卵磷脂,這些東西對腦部發(fā)育是有用的。
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