美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

運動可以預防心臟病嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-06-06 21:15

病情描述:
我母親得了心臟病,醫(yī)生建議多運動,運動可以預防心臟病嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這里說的運動是指科學的有氧運動,而不是通常意義上的劇烈運動,每天運動10分鐘就能有效改善心臟健康。但對大部分人來說,一般建議每周至少堅持運動5天,每天至少30分鐘,即每周運動時間達到150分鐘。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>