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午飯經(jīng)常湊合著吃會(huì)怎樣？

患者：女，31歲 提問于2018-06-03 23:18

病情描述:
因?yàn)橹形鐣r(shí)間太短，來不及回家做飯，所以我的午餐經(jīng)常都是湊合著吃，長時(shí)間這樣吃午飯會(huì)怎樣？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常湊合著吃飯肯定不好。上班族自帶飯，本來就不夠新鮮的飯菜更不新鮮了，營養(yǎng)流失比較嚴(yán)重，長久下去，會(huì)出現(xiàn)偏食或營養(yǎng)不良；省午飯，影響腸胃蠕動(dòng)，影響消化功能，還會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍；吃盒飯，導(dǎo)致肥胖，緊接著高血壓、糖尿病、高血脂癥就會(huì)找上門；吃快餐，礦物質(zhì)、維生素供應(yīng)不足。
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