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對血管好的食物有什么?

患者:女,57歲

病情描述:
都說年紀大了,很容易會得關于血管的疾病,吃哪些食物會對血管比較好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃一點茄子。在天然食物中含維生素P最豐富的要算是茄子。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,對微血管有保護作用,可增加微血管韌性和彈性。
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