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怎樣才能判斷自己是否超重?

患者:男,26歲 提問于2018-05-29 22:43

病情描述:
我體重比較大,但是看上去不是很胖,怎么樣才能知道自己是否超重了呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你可以計算一下bmi指數(shù),用你的體重公斤數(shù)除以身高的平方,我們就可以得到一個數(shù)字,數(shù)字在18.5到22.9之間算正常范圍的,從23到24.9專家認為是超重的,從25到29.9就屬于I度肥胖,然后從30到34.9是II度肥胖,大于35為III度肥胖,體重超重非常厲害的。
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