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什么食物可以減脂?

患者:女,45歲 提問于2018-05-30 21:38

病情描述:
我覺得最近有一點(diǎn)頭暈,可能是血脂高,聽說有些食物可以減脂,是哪些食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以選擇吃一點(diǎn)粗糧。.燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三酯。玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
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