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吃什么對(duì)皮膚有好處?

患者:女,43歲 提問于2018-05-30 22:52

病情描述:
我現(xiàn)在年紀(jì)比較大了,總覺得自己的皮膚沒有以前好,吃什么對(duì)皮膚有好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有很多的肉吃起來對(duì)皮膚都是有好處的,比如瘦豬肉。豬皮和豬蹄都含較多的膠原蛋白,對(duì)維護(hù)和改善皮膚的彈性的一定作用,常食之有美容作用。
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