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兒童一天需要補(bǔ)多少鋅為好

患者:男,24歲

病情描述:
對(duì)于健康的兒童來說,一天需要補(bǔ)充多少鋅為好?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康的人體對(duì)鋅的需求量很低。一般生理需要量,1歲以下3~5毫克/天,寶寶僅需6~8毫克/天。如果長(zhǎng)期補(bǔ)鋅過多,容易引起或加重缺鐵性貧血。如果缺鈣的寶寶補(bǔ)鋅太多,還可能降低機(jī)體抵抗力而感染其他疾病。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般需要3到8毫克左右,具體的數(shù)值無法確定,年齡不同、體重不同,需要的含量也會(huì)有所不同,要到醫(yī)院做微量元素的檢查,依據(jù)自身的狀況攝取適合自身量。鋅是人體重要的微量元素,缺失一般會(huì)導(dǎo)致食欲下降,并且會(huì)引起生長(zhǎng)遲緩,病情較嚴(yán)重者會(huì)引起重缺鐵性貧血
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