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睡眠不足的危害是什么?

患者:男,30歲

病情描述:
我最近因為工作非常繁忙導(dǎo)致了嚴(yán)重的睡眠不足,睡眠不足的危害是什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡眠不足會提高心血管病風(fēng)險,血液脂肪、膽固醇、皮質(zhì)醇和血壓水平都會增高。缺覺也會降低大腦功能和警覺性。每晚睡眠最好保證6到7個小時。
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