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睡眠不足會影響注意力嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我每天晚上都12點才睡,最近注意力不集中,睡眠不足會影響注意力嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠的缺乏導(dǎo)致前額頂葉承擔(dān)認(rèn)知任務(wù)的注意力網(wǎng)絡(luò)活性的減少。另外,前額皮質(zhì)控制的執(zhí)行功能的能力,在缺乏后,比其他認(rèn)知能力(如知覺和記憶測驗)更弱。這些發(fā)現(xiàn)使研究人員懷疑,完全是因為睡眠缺失導(dǎo)致記憶編碼不足,從而使人不能集中注意力。
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