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三高人士的運(yùn)動(dòng)注意點(diǎn)有哪些？

患者：男，55歲 提問(wèn)于2018-06-03 23:43

病情描述:
我有三高，平時(shí)特別注意飲食習(xí)慣，平時(shí)如果運(yùn)動(dòng)的話要注意哪些方面？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
“三高”人士或其他有潛在心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人，更要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，最好在開始規(guī)律鍛煉前咨詢專業(yè)人士，根據(jù)自身情況，通過(guò)計(jì)算心率或做動(dòng)態(tài)心電圖的方法，評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和安全性，以防運(yùn)動(dòng)不當(dāng)發(fā)生意外。
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