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我國的飲食習俗有哪些缺點

患者：女，38歲 提問于2018-06-04 00:05

病情描述:
現(xiàn)在都講究營養(yǎng)健康，從這些方面來看我國的飲食習俗有哪些缺點？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
根據(jù)國內(nèi)外營養(yǎng)專家的意見，我國的飲食習俗主要存在著以下缺點：
1.中國人大多吃得過咸。
2.吃味精過多。
3.吃飯方式多為集體進餐。
4.喜歡吃動物內(nèi)臟。
5.烹調(diào)多采用煎、炒、烹、炸等方法。
6.喜歡吃含脂肪較高的紅肉。
7.喜歡吃咸魚、咸肉、咸菜等腌制食品。
8.喜歡吃各種鹵肉。
9.喜歡大擺宴席請客。
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