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患者:男,48歲 提問于2018-06-01 00:47

病情描述:
我平時休息的時候就會去踢足球,這對健康有好處嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
加入一個足球隊,經(jīng)常踢足球,可以緩解壓力,并對生理產(chǎn)生影響,還可以防止身體過早老化。這種類似小社團的組織是使你有效減壓的一個非常好的辦法。經(jīng)常鍛煉還可以給你帶來很多好處,比如保持肌肉有力、關(guān)節(jié)靈活、心功能增強,以及肺活量增大等等。
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