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腎虛吃什么蔬菜水果？

患者：女，43歲

病情描述:
我平常愛吃水果，不知道腎虛可以吃什么蔬菜水果？
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
腎虛應該多吃一些富含維生素C的蔬果，如甜椒、油菜、西紅柿以及獼猴桃、草莓等。充足的維生素C對腎炎的恢復大有裨益。以含熱量高、蛋白質低的食品為能量的主要來源，如土豆、山藥、地瓜、藕等，以補充能量，減少體內蛋白質的分解。浮腫明顯者可多食白蘿卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。伴高血壓者，可食芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、新鮮玉米等有降血壓作用的食物。 腎炎病人的飲食主要原則是：少吃高蛋白食物，少食或不食含鹽食物。此外，還應避免吃刺激性食物，煙酒宜戒，尤其是烈性酒更應禁忌。
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