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哭為什么能緩解女性壓力?

患者:女,23歲

病情描述:
我一感覺(jué)工作壓力大,就會(huì)大哭一場(chǎng),哭后就會(huì)感覺(jué)很舒服,那哭為什么能緩解女性壓力?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)量血壓,結(jié)果87%的血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過(guò)哭泣,而那些高血壓患者卻大多數(shù)說(shuō)從不流淚。看來(lái),讓情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。
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