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辣椒為什么不能多吃?

患者:女,27歲

病情描述:
我經(jīng)常吃飯的時(shí)候放很多辣椒,媽媽說(shuō)這樣不好,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物不能多吃,吃辣后,在睡眠的第一周期,體溫會(huì)上升,會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低。還會(huì)使胃中有灼燒感和消化不良,進(jìn)而影響睡眠。
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