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老年人飲食要注意什么?

患者:女,59歲

病情描述:
我奶奶平時(shí)飲食習(xí)慣很不健康,所以身體不太好,老年人飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人飲食也有很多注意事項(xiàng)。老年人除在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E外,常吃富含維生素E的食物是有益的。例如,麥胚油、玉米油、精練棉籽油、花生油、芝麻油,綠葉蔬菜,奶類、魚類等食品均為維生素E的良好來源。
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