美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)常吃堅(jiān)果類有什么作用呢?

患者:女,43歲

病情描述:
我喜歡會(huì)買一些堅(jiān)果類的零食回來在看電視的時(shí)候吃,經(jīng)常吃堅(jiān)果類有什么作用呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一些健腦食品,其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物。我們比較熟悉的堅(jiān)果類,它含有豐富的維生素E,軟磷脂這些成分,對(duì)維護(hù)大腦功能,減少體內(nèi)自由基生成,都是非常有益的,同時(shí)可以延緩人體其它器官的衰老。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>