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做夢(mèng)對(duì)身體有好處嗎?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-06-07 17:08

病情描述:
我最近一段時(shí)間在晚上很愛(ài)做夢(mèng),一直做夢(mèng)對(duì)身體有好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有的夢(mèng)境對(duì)身體還是有好處的。當(dāng)你遇到難題苦思冥想?yún)s不得其解時(shí),不妨睡一覺(jué),答案很可能就出現(xiàn)在夢(mèng)醒時(shí)分。美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,人做夢(mèng)時(shí)可以使大腦在不相干事物之間建立聯(lián)系,從而提高思考能力。
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