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吃太多的香蕉會(huì)怎樣？

患者：女，32歲

病情描述:
我有便秘的癥狀，一直都在吃香蕉緩解，如果一天吃太多的香蕉會(huì)有什么危害呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一次性吃太多的香蕉，對(duì)健康不利。因?yàn)橄憬吨泻休^多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。
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