多吃“五畜””可補充哪些營養(yǎng)？
患者：女，27歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個比較嚴重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復(fù)雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復(fù)雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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長甲溝炎的癥狀是什么
甲溝炎這樣的病癥是很多人的痛苦根源，一般在患上這種病癥的時候，會對患者的生活造成嚴重的影響，會使患者的行動不便，患者不僅在身體上承受著痛苦， 還在自己的日常生活中受到嚴重的影響，那么長甲溝炎的癥狀是什么呢？
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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如何治療關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)
白癜風(fēng)的分類有很多，其中關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)易發(fā)四肢關(guān)節(jié)，以手指關(guān)節(jié)和腳指關(guān)節(jié)為多發(fā)部位，多成對稱型，雖不痛不癢，但對人體影響較大，對于關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)臨床上是如何治療的呢?
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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沒有跑步機怎么在家運動
沒有跑步機時，在家可通過開合跳、深蹲、平板支撐、高抬腿跑、靠墻靜蹲等方式運動。這些運動無需器械，能有效提升心肺功能、增強肌肉力量。1、開合跳開合跳是一種全身性有氧運動，通過跳躍時四肢開合的動作，能快速提升心率，促進血液循環(huán)。運動時保持核心收緊，落地時前腳掌先著地以減少膝關(guān)節(jié)沖擊。每次持續(xù)30-60秒，重復(fù)3-5組，適合作為熱身或間歇訓(xùn)練內(nèi)容。長期堅持有助于改...980次瀏覽 2025-09-28
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我可以吃藥流產(chǎn)嗎？
不可以自行通過藥物流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)必須在醫(yī)生嚴格監(jiān)督下進行，使用不當(dāng)可能導(dǎo)致大出血、感染甚至危及生命。藥物流產(chǎn)需由專業(yè)醫(yī)生評估妊娠周期、排除宮外孕等禁忌證后開具處方藥物。常用方案為米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片，前者阻斷孕激素作用使胚胎停止發(fā)育，后者促使子宮收縮排出妊娠組織。用藥后需在醫(yī)療機構(gòu)觀察數(shù)小時，確認孕囊排出情況及出血量，并在2周后復(fù)查超聲確認流產(chǎn)是否完全...155次瀏覽 2025-09-28
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如何快速緩解胃痛
快速緩解胃痛可通過熱敷腹部、飲用溫開水、調(diào)整呼吸、服用藥物、按摩穴位等方式實現(xiàn)。胃痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素引起。1、熱敷腹部用40-45℃熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，持續(xù)15-20分鐘。熱力能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解因受涼或胃腸痙攣引起的陣發(fā)性絞痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺障礙者慎用。2...92次瀏覽 2025-09-28
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如何預(yù)防鼻出血？
預(yù)防鼻出血可通過保持鼻腔濕潤、避免外力損傷、控制基礎(chǔ)疾病、合理飲食、定期檢查鼻腔等方式實現(xiàn)。鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)，需針對性采取防護措施。1、保持鼻腔濕潤干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血，可使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔。冬季室內(nèi)可放置加濕器維持濕度在40%-60%。避免頻繁挖鼻或用力擤鼻涕，擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進行。兒童及老年人鼻...203次瀏覽 2025-09-28
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腦主干為什么會出血？
腦主干出血通常由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤破裂、血液病或外傷等因素引起，可能表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀。建議立即就醫(yī)，通過CT或MRI明確診斷。1、高血壓長期未控制的高血壓是腦主干出血最常見原因。持續(xù)高壓會導(dǎo)致腦內(nèi)小動脈硬化、血管壁脆性增加，最終破裂出血。典型癥狀包括突發(fā)劇烈頭痛伴噴射性嘔吐，部分患者可能出現(xiàn)偏癱或昏迷。治療需緊急降壓，常用藥物包括...125次瀏覽 2025-09-28
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消炎的眼藥水是什么？
消炎的眼藥水主要用于緩解眼部炎癥，常見的有氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。具體使用需根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。一、氯霉素滴眼液氯霉素滴眼液適用于細菌性結(jié)膜炎、角膜炎等感染性炎癥。其主要成分為氯霉素，通過抑制細菌蛋白質(zhì)合成發(fā)揮抗菌作用。使用后可能出現(xiàn)短暫刺激感，對氯霉素過敏者禁用。開封后需避光冷藏，超過四周未用完...499次瀏覽 2025-09-28
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中度慢性淺表性胃炎嚴重嗎？
中度慢性淺表性胃炎通常不嚴重，但需積極干預(yù)防止病情進展。該病主要表現(xiàn)為胃黏膜淺層炎癥，可能由幽門螺桿菌感染、長期用藥、不良飲食習(xí)慣等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式控制。中度慢性淺表性胃炎患者多數(shù)癥狀較輕，常見上腹隱痛、餐后飽脹或反酸，胃黏膜損傷局限于表層。通過規(guī)律進食、避免辛辣刺激食物、減少煙酒攝入等措施，癥狀多能緩解。部分患者需結(jié)合藥物治療，如鋁...917次瀏覽 2025-09-28
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多囊卵巢綜合征是什么？
多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、肥胖等癥狀，可能與遺傳、環(huán)境、胰島素抵抗等因素有關(guān)。1、月經(jīng)異常多囊卵巢綜合征患者常出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，部分患者可能出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血。月經(jīng)異常與卵巢排卵功能障礙有關(guān)，長期無排卵可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變?；颊呖勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善內(nèi)分泌狀態(tài)。2...61次瀏覽 2025-09-28
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感冒引起耳鳴的原因
感冒引起耳鳴可能與咽鼓管功能障礙、鼻竇炎、中耳炎、病毒感染損傷聽神經(jīng)、藥物副作用等因素有關(guān)。感冒時鼻腔黏膜充血腫脹可能導(dǎo)致咽鼓管堵塞，引發(fā)耳悶和耳鳴癥狀；鼻竇炎產(chǎn)生的炎性分泌物可能經(jīng)咽鼓管逆流至中耳腔；病毒直接侵襲聽神經(jīng)或中耳黏膜也會造成耳鳴；部分感冒藥物如含有偽麻黃堿成分可能影響耳部微循環(huán)。1、咽鼓管功能障礙感冒時鼻腔黏膜充血水腫可蔓延至咽鼓管咽口，導(dǎo)致這...376次瀏覽 2025-09-28
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硬膜囊的前緣受壓嚴重嗎？
硬膜囊前緣受壓是否嚴重需結(jié)合受壓原因和癥狀判斷，多數(shù)情況下屬于退行性改變，少數(shù)可能提示嚴重病變。硬膜囊前緣受壓常見于腰椎間盤突出或椎管狹窄等退行性病變。這類情況通常表現(xiàn)為慢性腰痛伴下肢放射痛，癥狀進展緩慢。影像學(xué)檢查可見硬膜囊受壓但無明顯神經(jīng)功能損害。多數(shù)患者通過保守治療如臥床休息、物理治療、非甾體抗炎藥等可緩解癥狀。椎間盤突出引起的壓迫可使用甘露醇注射液減...
1071次瀏覽 2025-09-28
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眼睛的度數(shù)一直在上升嗎？
眼睛度數(shù)是否持續(xù)上升需根據(jù)用眼習(xí)慣和眼部健康狀況判斷，多數(shù)情況下科學(xué)用眼可控制度數(shù)增長，少數(shù)病理性近視可能持續(xù)進展。青少年時期眼球發(fā)育未穩(wěn)定時，長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、讀寫姿勢不正確等因素可能導(dǎo)致近視度數(shù)每年增長50-100度。這種情況通過規(guī)范驗光配鏡、每天保持2小時以上戶外活動、遵守20-20-20用眼法則（每20分鐘看20英尺外物體20秒）等措施...260次瀏覽 2025-09-28
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什么是正確的跑步姿勢
正確的跑步姿勢主要包括身體前傾、擺臂協(xié)調(diào)、步幅適中、腳掌著地方式合理以及呼吸均勻等要點。保持正確姿勢有助于減少運動損傷并提升跑步效率。一、身體前傾跑步時身體應(yīng)自然前傾5-10度，利用重力帶動前進，避免后仰或過度前傾。前傾角度過大可能增加膝關(guān)節(jié)壓力，角度不足則導(dǎo)致步態(tài)僵硬。核心肌群需保持適度緊張以維持平衡，髖關(guān)節(jié)作為發(fā)力支點應(yīng)主動前送。二、擺臂協(xié)調(diào)手臂彎曲約9...2661次瀏覽 2025-09-28
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斜視的治療
斜視可通過佩戴矯正眼鏡、視覺訓(xùn)練、注射肉毒毒素、眼外肌手術(shù)、遮蓋療法等方式治療。斜視可能與遺傳因素、屈光不正、神經(jīng)肌肉異常、外傷、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙眼視軸不平行、復(fù)視、代償性頭位等癥狀。1、佩戴矯正眼鏡屈光不正性斜視患者可通過佩戴矯正眼鏡改善視力平衡。框架眼鏡或隱形眼鏡能矯正近視、遠視或散光，減少因屈光參差導(dǎo)致的眼位偏斜。對于調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視...122次瀏覽 2025-09-28
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尿酸高的癥狀
尿酸高的癥狀主要有關(guān)節(jié)紅腫熱痛、痛風(fēng)石形成、排尿異常、疲乏無力、腎區(qū)不適等。尿酸高可能是嘌呤代謝紊亂、腎功能異常、藥物影響、飲食不當(dāng)、遺傳因素等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。1、關(guān)節(jié)紅腫熱痛尿酸高可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。痛風(fēng)急性發(fā)作時，關(guān)節(jié)疼痛劇烈，可能伴有皮膚發(fā)紅、皮溫升高?；颊呖勺襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、...
142次瀏覽 2025-09-28
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堿性食物的種類
堿性食物主要包括蔬菜、水果、堅果等類別，常見的有菠菜、香蕉、杏仁等。堿性食物通常含有較多的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。1、蔬菜大多數(shù)蔬菜屬于堿性食物，如菠菜、西藍花、黃瓜等。這些蔬菜富含膳食纖維和礦物質(zhì)，能夠中和體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物。長期適量攝入有助于改善酸性體質(zhì)，減少疲勞感。烹飪時建議采用清炒或涼拌方式，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。2、水果常見堿性水...1125次瀏覽 2025-09-28
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老年人心率異常的特點是什么？
老年人心率異常主要表現(xiàn)為竇性心動過緩、房性早搏、心房顫動、室性早搏及傳導(dǎo)阻滯等類型，可能與心臟退行性變、基礎(chǔ)疾病或藥物影響有關(guān)。一、竇性心動過緩老年人因竇房結(jié)功能減退易出現(xiàn)心率低于60次/分，常伴乏力或頭暈。輕度可通過適量有氧運動改善，嚴重者需評估是否安裝起搏器。可能與甲狀腺功能減退或β受體阻滯劑使用有關(guān)，需排查電解質(zhì)紊亂。二、房性早搏表現(xiàn)為心跳間歇性提前，...
90次瀏覽 2025-09-28
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間歇性耳鳴是怎么回事？
間歇性耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過遠離噪聲源、清除耵聹、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、噪聲暴露長期處于嘈雜環(huán)境或突發(fā)強噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞損傷，表現(xiàn)為耳鳴伴隨聽力下降。日常需避免長時間使用耳機，接觸噪聲時佩戴防護耳塞。急性噪聲性耳鳴可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。2、耳部感...177次瀏覽 2025-09-28
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鼻中隔偏曲的治療
鼻中隔偏曲的治療方式主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生活干預(yù)輕度鼻中隔偏曲可通過生活干預(yù)緩解癥狀。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，減少鼻部外傷風(fēng)險。保持室內(nèi)濕度有助于減輕鼻腔干燥，可使用加濕器或生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。過敏體質(zhì)者需遠離花粉、塵螨等過敏原，必要時佩戴口罩防護。睡眠時抬高床頭能改善通氣，減少鼻塞對睡眠的影響。2、物理治療物理治療適用于偏...247次瀏覽 2025-09-28
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胃腸膨脹的治療
胃腸膨脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃腸膨脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、胃炎、胃輕癱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、噯氣、惡心、排便異常等癥狀。1、調(diào)整飲食胃腸膨脹患者需避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)。適當(dāng)補充富...88次瀏覽 2025-09-28
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孩子缺鐵怎么辦
孩子缺鐵可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收障礙、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。缺鐵通常由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血、遺傳性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食增加富含鐵的食物攝入有助于改善缺鐵狀態(tài)。動物性食物如豬肝泥、牛肉末、蛋黃羹含血紅素鐵，吸收率較高。植物性食物如菠菜碎、黑芝麻糊、紅豆粥需搭配維生素C豐富的橙汁或獼猴桃泥促進吸收。避免與牛奶、濃茶...
181次瀏覽 2025-09-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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麻黃草的功效與作用是什么
麻黃草具有發(fā)汗解表、宣肺平喘、利水消腫等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、咳嗽氣喘、水腫等病癥的治療。1、發(fā)汗解表麻黃草中的麻黃堿能刺激汗腺分泌，幫助機體通過發(fā)汗驅(qū)散表邪。對于外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛等癥狀，常與桂枝配伍使用。需注意表虛自汗者慎用，可能加重津液耗215次瀏覽
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吃了六味地黃丸腰疼怎么回事
服用六味地黃丸后出現(xiàn)腰疼可能與藥物過敏、腎陰虛加重、藥物相互作用、腰椎疾病未控制、用藥劑量不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若不對癥使用可能加重癥狀，建議立即停藥并就醫(yī)排查原因。1、藥物過敏部分人群可能對六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分過敏，引發(fā)免235次瀏覽
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逍遙丸有什么功效作用與禁忌
逍遙丸主要有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、緩解郁結(jié)氣滯等功效作用，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、感冒發(fā)熱患者不宜服用等。逍遙丸是一種中成藥，主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷等成分組成，常用于治療肝郁脾虛所致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀219次瀏覽
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小柴胡顆粒是不是用于風(fēng)熱感冒的
小柴胡顆粒一般不用于風(fēng)熱感冒，主要用于少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿等癥狀。小柴胡顆粒的成分主要有柴胡、黃芩、人參、甘草、生姜等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉腫痛、流黃涕等癥狀，治療應(yīng)以辛涼解表為主，而小柴胡顆粒的藥性偏溫228次瀏覽
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肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎
肚子脹尿頻一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而肚子脹尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。肚子脹尿頻常見于胃腸動力不足或飲食不當(dāng)，如過量攝入產(chǎn)氣食物、進食過快等。胃腸蠕226次瀏覽
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