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是什么導(dǎo)致的肥胖?

患者:女,26歲

病情描述:
人為什么會(huì)胖,而且有的人為什么會(huì)越來越胖,是什么導(dǎo)致的肥胖?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)量不夠是導(dǎo)致肥胖的主要因素,把超重和肥胖單純地歸因于某種食物的觀點(diǎn)是片面和誤導(dǎo)性的。均衡的飲食和健康積極的生活方式是保持理想體重的關(guān)鍵。其中包括對(duì)源自食物的熱量的控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)——這一點(diǎn)對(duì)于大部分日?;顒?dòng)量不夠的人士尤其重要。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有可能是因?yàn)槿粘2涣硷嬍沉?xí)慣造成,如果在日常經(jīng)常暴飲暴食,吃一些太油膩或者是動(dòng)物內(nèi)臟類食物,以及含熱量比較高,食物都會(huì)引起自身肥胖,當(dāng)體質(zhì)過度肥胖時(shí),容易引起高血脂或者是高血壓等疾病,要適當(dāng)參加一些體育鍛煉,達(dá)到燃燒脂肪作用,將體重控制在穩(wěn)定狀態(tài)。
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