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牛奶能給人體提供哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-12 17:07

病情描述:
媽媽總是讓我多喝些牛奶,說(shuō)是牛奶能給人體提供很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),牛奶能給人體提供哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平時(shí)應(yīng)多喝些牛奶,因?yàn)榕D淌且环N營(yíng)養(yǎng)成分齊全、組成比例適宜、易消化吸收、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的天然食品,主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2和鈣。
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