美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

小麥和大米對人體有什么好處？

患者：女，25歲 提問于2018-06-11 17:49

病情描述:
我家每個人都愛吃小麥和大米，小麥和大米對人體有什么好處？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
作為主要主食的供給者,大米、小麥給我們提供了豐富營養(yǎng)元素,在我國膳食中占有突出重要的地位,每人每天攝入量一般在250~500克,按干重計算是各種食物中攝入量最大的一種,故而被稱為主食,它為我們提供了大概50％-70％的能量,40％~60％的蛋白質(zhì)和50％以上的維生素B1,在營養(yǎng)供應(yīng)當(dāng)中占有特別重要的地位。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>