美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

胚芽饅頭的原料有哪些營養(yǎng)價值?

患者:女,25歲

病情描述:
我剛剛學(xué)會制作胚芽饅頭,都說胚芽饅頭很健康主要是源于加入的原料,這些原料有什么營養(yǎng)價值呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白面粉+黑芝麻粉+大棗+小麥胚芽=饅頭,松軟可口有香氣,味道好極了!加入黑芝麻粉后饅頭的賣相有些不好看,但營養(yǎng)價值比單一的富強粉高多了;黑芝麻有補肝腎,益精血,潤腸燥的功效,很適合女士吃。紅棗:中醫(yī)常用紅棗養(yǎng)胃、健脾、補氣、養(yǎng)血安神,“脾好則皮堅”,經(jīng)常吃紅棗皮膚有容光。小麥胚芽:小麥胚芽是小麥籽粒的生命之源,是天然高鉀、高鎂食物,非常適合搭配精米精面吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>