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吃月餅搭配什么好?

患者:女,25歲 提問于2018-06-03 17:09

病情描述:
中秋吃月餅,賞月,和家人團(tuán)聚,吃月餅應(yīng)該搭配什么好?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月餅是應(yīng)時(shí)應(yīng)景的食品,可以作為加餐食用,不可替代三餐中的任何一餐。從口感上講,甜的月餅可以換個花樣搭配咖啡以緩解甜膩,也可以搭配柚子、石榴等水果,用酸的味道緩解吃過月餅的不是。搭配綠茶、菊花茶、烏龍茶也可以。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
搭配紅酒和清茶都比較好。因?yàn)榧t酒和清茶都能起到解密的效果,所以平時(shí)要根據(jù)自己的口味來搭配食物,這樣能避免吃月餅后引起飽腹感或消化不良的癥狀。在吃月餅的時(shí)候,喝清茶能促進(jìn)胃腸道蠕動,對月餅分解也有明顯幫助。平時(shí)要注意飲食制定規(guī)律的生活作息和飲食習(xí)慣,這樣都能使腸道保持在良好狀態(tài)。
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