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運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)對(duì)身體有危害嗎？

患者：女，24歲 提問于2018-06-11 19:34

病情描述:
我很喜歡運(yùn)動(dòng)，可在網(wǎng)上看到說運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)對(duì)身體有危害，我想確認(rèn)一下，是真的有危害嗎？
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
正確的運(yùn)動(dòng)方式才能讓身體更健康，可由于運(yùn)動(dòng)方式選擇不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量過大，使身體過度負(fù)荷而直接損害人體健康，甚至危及生命，這都是非常危險(xiǎn)的。
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