美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

性情不安定的人可以吃什么調節(jié)?

患者:男,26歲

病情描述:
我脾氣有時候會變得很暴躁,性情不安定的人可以吃什么調節(jié)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
性情不安定的人多吃馬鈴薯,可以攝取到足夠的鈣與磷,緩解不安情緒,使性格變得沉穩(wěn)。經(jīng)常食用大肉、精米、細糧再加上工作繁重而導致行動遲緩、性情暴躁的人常吃馬鈴薯,其富含的維生素B6能起到平復焦躁、加強身體協(xié)調性的作用,
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>