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新媽媽的產(chǎn)后康復吃什么好呢？

患者：女，26歲 提問于2018-06-09 00:05

病情描述:
生孩子后，尾龍骨很痛，新媽媽的產(chǎn)后康復吃什么好呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
阿膠大棗羹對絕大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后康復，身體機能調(diào)理、催乳下奶都十分有效?？稍诿咳赵绯糠?-3湯匙。原料：阿膠250g，大棗1000g，核桃500g，冰糖500g。做法：先將大棗洗凈，放適量水入鍋內(nèi)煮爛，用干凈紗布濾去皮核，然后加入冰糖、核桃仁文火燉之。然后，將蒸融后的阿膠放入鍋內(nèi)熬成羹。
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