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新媽媽吃什么可以補鈣呢?

患者:女,26歲 提問于2018-06-11 21:07

病情描述:
生完孩子后全身骨頭痛,新媽媽吃什么可以補鈣呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料,新媽媽多吃些牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦,可增加乳汁中的鈣含量,從而有利于寶寶骨、牙的發(fā)育。
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