腰痛發(fā)生后可以經(jīng)常坐著嗎
患者：女，39歲 提問于2018-06-16 16:39
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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下肢骨折畸形愈合的原因是什么
骨折畸形愈合的原因可能是骨折一開始就發(fā)生了移位，沒有進行復(fù)位，也可能是在愈合過程中果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，在愈合過程中造成移位。 骨折在愈合過程中如果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，會在愈合過程中發(fā)生移位，或者骨折一開始就發(fā)生了移位，而沒有把它進行復(fù)位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來會對患者走路的受力造成比較明顯的影響。54184次播放 2018-07-02
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小拇指麻木是怎么回事
小拇指如果出現(xiàn)了，明顯的麻木現(xiàn)象，或許很多人都不會特別的重視，但是這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，本來就有著很多不同的原因，可能是患有頸椎病而導(dǎo)致的，也有可能是因為視神經(jīng)受傷，或者是患有明顯的高血壓而導(dǎo)致，必須要積極的接受治療。
70915次瀏覽 2019-05-22
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什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
57943次瀏覽 2019-11-28
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復(fù)。
60135次瀏覽 2020-08-12
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60512次瀏覽 2020-06-22
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髖部骨折術(shù)后康復(fù)時間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個月才能夠基本愈合，會有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達到骨性愈合，骨強度還是沒有形成，需要下地刺激，負重鍛煉之后才能夠完全的恢復(fù)功能，骨骼強度才能夠逐漸的恢復(fù)功能，才能夠受力平衡，完全恢復(fù)正常的功能。語音時長 01:2565658次收聽 2018-08-16 -
該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現(xiàn)為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現(xiàn)。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線方案和二線方案。 得了骨髓瘤也不用擔(dān)心，因為新藥很多，治療效果也很好。語音時長 01:4861527次收聽 2018-09-14 -
腰椎間盤突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤所承受的壓力。在休息的時候，可以采用側(cè)臥的方式。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤突出癥的病人，長期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個薄的枕頭。 除此之外，對于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強腰背部的保護。當(dāng)患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出術(shù)后護理措施
腰椎間盤術(shù)后護理措施要注意腰部不要著涼不要受風(fēng)，也要注意臥床休息。腰椎間盤突出不管采用哪種手術(shù)方法，手術(shù)后腰圍固定三個月，病人也是應(yīng)該以休息為主，因為這些病人存在著復(fù)發(fā)的問題。第一活動要盡量少。第二注意腰椎的姿勢。第三加強腰背肌鍛煉，這些是預(yù)防椎間盤術(shù)后最好的方法。 腰椎間盤突出不管采用哪種手術(shù)方法，一般都是手術(shù)后腰圍固定三個月，這三個月的目的，不管屬于哪種融合的病人，是腰椎活動受限固定了之后，讓他腰椎融合上，不管是微創(chuàng)治療還是在孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，應(yīng)該以休息為主。因為這些病人存在著復(fù)發(fā)的問題，所以說在早期有髓核纖維化，有破口的狀態(tài)下，第一要讓那個地方長上，之后堵住里邊椎間盤不再出來，因為有破口，早期活動多了會引起復(fù)發(fā)。第二，平常注意腰椎的姿勢，不管坐著、站著保持腰椎的姿勢。第三，加強腰背肌鍛煉，這是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。語音時長 01:0957467次收聽 2018-09-21 -
筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時長 01:0660656次收聽 2018-04-26 -
骨髓瘤能活多久
多發(fā)性骨髓瘤是一個不可治愈的疾病。但隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷提高，可能未來，骨髓瘤也是潛在可治愈的疾病。骨髓瘤患者能活多久，需要分期評估，如果是低危患者，大概能活7到10年；中危患者大概能活3到5年；高?；颊叽蟾旁?年多左右。61834次播放 2018-02-09
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腰椎間盤突出手術(shù)方法
腰椎間盤突出主要有手術(shù)摘除，手術(shù)固定，微創(chuàng)治療，激光、等離子、射頻消融等方法。 手術(shù)摘除是采用有小切口髓核摘除，椎扳開個窗，有的可能有半椎扳把髓核摘除，但是這種方法在很早之前大部分都是采用這種辦法。手術(shù)固定就是椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，是目前治療腰椎間盤突出的一個金標(biāo)準(zhǔn)。還有一種比較火的微創(chuàng)治療，就是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡，在一個通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。語音時長 01:1061274次收聽 2018-09-21
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硅膠隆鼻假體不想要了可以完全取出嗎
硅膠隆鼻假體可以完全取出，但需根據(jù)植入時間、組織粘連程度及個體差異評估手術(shù)難度和恢復(fù)效果。取出方式包括單純假體取出、聯(lián)合...0次瀏覽 2025-04-21
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膝關(guān)節(jié)炎如何治療 3個療法可治膝關(guān)節(jié)炎
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百花塑陰愛巢凝露對于縮陰有效嗎?
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阿奇干混懸劑小兒用量需根據(jù)體重精確計算，通常每日每公斤體重10mg，最大單次劑量不超過500mg。具體劑量需結(jié)合感染類型和醫(yī)生指導(dǎo)，...
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。606次瀏覽 2023-08-28
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扁桃體發(fā)炎可通過鹽水漱口、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入等家庭偏方緩解癥狀，但嚴(yán)重感染需及時就醫(yī)。這些方法能減輕咽喉腫痛，抑制細菌...0次瀏覽 2025-04-21
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治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
如今患上癲癇病的人群逐漸增多，對于這個疾病的處理，患者要注意選擇合適的藥物，平時生活中也要做好飲食方面的調(diào)理，做好身體的護理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，這樣的話才能夠減少疾病對患者的傷害，那么治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃?治閑靈禁忌:1.對苯巴比妥有過2818次瀏覽 2024-11-19
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患者吃薄芝片有哪些副作用
紅斑狼瘡屬于常見的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統(tǒng)疾病的一種，但患上該疾病的時候患者要及時的進行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，隨繼續(xù)治2955次瀏覽 2024-12-21
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高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
高血壓是我們生活中的一種常見疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查一下身體的情況，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進行調(diào)理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十2834次瀏覽 2025-02-26
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歐蘭寧存在哪些禁忌？兒童怎么用？
精神分裂癥的發(fā)生和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長時間在高壓的狀態(tài)下工作是怎么導(dǎo)致精神分裂癥出現(xiàn)的，還有就是不合計較家庭氛圍，也可能會引起精神分裂癥，對于精神分裂癥每個人的發(fā)病原因不一樣，因此使用的藥物是存在差異的，下面來看一下歐蘭寧存在哪些禁忌?兒童怎么用?歐蘭2773次瀏覽 2024-11-24
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自2888次瀏覽 2025-01-21
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