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吃啥食品能補(bǔ)充腰椎患者的vb?

患者:女,46歲

病情描述:
從出現(xiàn)腰椎病之后,什么樣的蔬菜和水果我都吃,就怕身體缺少什么東西,吃啥食品能補(bǔ)充人體的vb?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
其實(shí)有很多的食物里面都含有豐富的vb,維生素B含量多的食品有粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜,腰椎病患者吃含維生素b的食物就可以對腰椎引起的不適,起到緩解的作用。
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