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準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)如何調(diào)整心態(tài)？

患者：女，27歲

病情描述:
在宮縮時(shí)，會(huì)有哪些身體反映，很害怕順產(chǎn)，想知道關(guān)于順產(chǎn)前如何調(diào)整自己？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有宮縮并趨于有規(guī)律宮縮時(shí)，很可能你即將進(jìn)入分娩，生產(chǎn)是件痛苦而且消耗能量非常大的事情，有些孕婦可能因?yàn)轶w內(nèi)能量過度消耗或攝入不夠，生產(chǎn)時(shí)沒有足夠的力氣，這對(duì)胎兒和孕婦都是很危險(xiǎn)的。所以分娩前一定要注意充分進(jìn)食、充分休息、保存體力，生產(chǎn)過程中不要大喊大叫耗費(fèi)能量，聽從醫(yī)生和助產(chǎn)士的指導(dǎo)。
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