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吃扁桃仁對身體的好處有哪些

患者:女,3歲

病情描述:
孩子最喜歡吃的零食就是扁桃仁,我只要一有空就給他買,吃這個扁桃仁對身體有哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
扁桃仁是市場上常見的堅果,是巴旦木、美國大杏仁的學(xué)名,它富含單不飽和脂肪酸,能降低身體炎癥反應(yīng),預(yù)防心血管疾病,還有助于控制糖尿病。
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