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懸吊法能治好脊柱側(cè)彎嗎?

患者:女,8歲 提問(wèn)于2018-06-11 16:08

病情描述:
樓下小區(qū)有健身器材,我每天都讓孩子下樓鍛煉,說(shuō)是能改善她的脊柱側(cè)彎,這種方法有用嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
懸吊搖擺可以起到拉伸的作用,此動(dòng)作要借助單杠或類似單杠的裝置進(jìn)行。面對(duì)單杠,雙手直臂攀握懸垂身體,然后徐徐向左或向右擺動(dòng)腰腿,同時(shí)順勢(shì)移動(dòng)攀握單杠的雙手。以使彎曲的脊柱逐漸拉直,重復(fù)練習(xí),不計(jì)次數(shù)。
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