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孕婦該怎么解決自己便秘的情況?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-06-14 18:29

病情描述:
孕期經(jīng)常出現(xiàn)便秘,老公讓我吃香蕉,但是沒(méi)什么效果,那有什么辦法可以解決孕期便秘的情況呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦如果出現(xiàn)便秘的情況,可以每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孕婦的腹肌收縮力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防或減輕便秘。同時(shí)孕婦應(yīng)該做一些身體力所能及的運(yùn)動(dòng),如散步等,以增加腸道的排便動(dòng)力。
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