美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么能降低患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)？

患者：男，42歲 提問于2018-06-13 16:45

病情描述:
上了歲數(shù)，什么病都來了，我能吃什么避免患痛風(fēng)?。?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
第一個(gè)就是蔬菜水果。有研究顯示，食用櫻桃可以降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 第二個(gè)是日常的咖啡和茶。有研究表明，飲用咖啡(>237 ml/d)可以降低痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，推測可能是咖啡因通過競爭性地抑制黃嘌呤氧化酶而最終降低尿酸的生成。 總而言之，建議痛風(fēng)患者應(yīng)避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、含糖飲料和酒，限制肉、海鮮和甜點(diǎn)的攝入，鼓勵(lì)多食蔬菜、櫻桃和低脂或脫脂奶，可適量飲用咖啡。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃櫻桃干來預(yù)防痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，櫻桃干的含有豐富的花青素，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)的癥狀，得了痛風(fēng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致人群關(guān)節(jié)疼痛，疼痛的時(shí)候特別難忍。治療期間不要吃高嘌呤的食物，要減少吃牛肉、羊肉的次數(shù)，還要少吃海鮮，不要長時(shí)間熬夜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>