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膳食纖維應(yīng)該吃多少?

患者：女，38歲 提問于2018-06-16 17:17

病情描述:
我家寶寶胃腸功能不太好，他跟成人一樣嗎，需要吃多少膳食纖維呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無論是嬰幼兒、兒童還是成人每天都需要攝入一定劑量的膳食纖維。據(jù)美國兒科學(xué)會建議，兒童每天應(yīng)攝入膳食纖維為：年齡+5，如3歲的孩子每天應(yīng)攝入膳食纖維為8克；一般推薦成人每天攝入膳食纖維為25~30克。當然，對于一些疾?。ㄈ?a href="http://m.international-tax-support.com/k/pu6z85k8vyu0s3d.html" target="_blank">腹瀉等）情況下需要限制膳食纖維的攝入。而為了緩解或治療便秘，通常需要適量多攝入膳食纖維。臨床上治療功能性便秘膳食纖維有乳果糖、小麥纖維素等，而乳果糖在兒童的功能性便秘中應(yīng)用較為廣泛
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