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夏天空調(diào)不利于減肥嗎？

患者：女，26歲 提問于2018-06-18 18:08

病情描述:
現(xiàn)在生活工作場(chǎng)所大部分都有空調(diào)，這樣不利于身體排汗，是不是更難減肥？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
調(diào)節(jié)熱量機(jī)制受阻。現(xiàn)代的生活環(huán)境，空調(diào)讓我們總是待在恒溫的環(huán)境里，所以我們不用調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會(huì)自動(dòng)消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食欲就會(huì)降低。使用空調(diào)的人，熱量調(diào)節(jié)機(jī)制受阻，更容易肥胖。
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