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主食吃多少能控制血糖？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-06-14 18:33

病情描述:
我得了糖尿病，醫(yī)生讓控制飲食降糖，就主食一天吃多少合適呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
主食粗細(xì)搭配，每餐必食，3至8兩（因人而異），七八分飽一般情況下，成人的每日主食量不能低于3兩。注：因紅薯、土豆、山藥、芋頭、蓮藕等蔬菜淀粉含量較多，故歸入主食類，大約2 ~3兩此類食物 = 半兩主食。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
主食可以吃3兩到8兩，要吃七分飽，糖尿病的患者要控制主食的攝入量，還要避免吃太甜和太咸的食物，可以多吃一些粗糧，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟姘?，還要定時(shí)的測(cè)量血糖，可以將血糖控制在正常的范圍內(nèi)，糖尿病的患者會(huì)導(dǎo)致體重下降，也會(huì)出現(xiàn)少尿的癥狀。
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