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腰間盤突出病人運動時做什么運動好

患者:男,42歲 提問于2018-06-16 16:11

病情描述:
前兩年得了腰間盤突出,想通過運動改善一下,腰突病人運動時做什么運動好
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
患有腰間盤突出的病人在運動的時候,最好是避免劇烈的對抗性運動,在運動的時候病人最好是進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運動,這樣有助于保護(hù)腰部,避免腰間盤突出的加重。
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