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長胖的原因是什么

患者:女,50歲

病情描述:
最近在減肥,他們一直說少吃多運動,長胖原因只是因為吃得多運動的少嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
期實長胖的原因千千萬萬,基因、生活習(xí)慣、鍛煉、飲食都有影響。一天的營養(yǎng)靠的是全天均衡的吸收,一頓飯只有一頓飯的效果,如果指望人體像海綿一樣,給多少營養(yǎng)吸收多少,那身體只會讓你失望,你給的超過了它可以承受的量,這些營養(yǎng)就會不干活,有時候還會搗亂,讓你生病。
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