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夏天適合吃什么果蔬?

患者:女,52歲 提問于2018-06-22 18:24

病情描述:
夏天天氣炎熱,我喜歡吃西瓜,但是吃多了也會引起肚子不舒服的,所以我想知道夏天適合吃什么果蔬呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雖然夏季炎熱,但是飲食上也要多選擇一些溫?zé)岬氖澄铩?a href="http://m.international-tax-support.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)養(yǎng)生講究“不時不食”,夏季正值葡萄、龍眼、荔枝上市的季節(jié),適當(dāng)食用這些溫?zé)嵝缘乃梢愿纳?a href="http://m.international-tax-support.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃功能,促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝。蔬菜中,南瓜性溫健脾,可加強(qiáng)腸胃蠕動;韭菜補(bǔ)腎溫陽,可增進(jìn)食欲。
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