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有哪些湯或者粥能健胃消食

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-06-14 15:59

病情描述:
日常生活中有哪些湯或者粥的食療能健胃消食,做起來(lái)比較簡(jiǎn)單方便的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如番茄肝片湯,紫菜黃瓜湯,香菇豆腐湯,五谷粥,芝麻核桃粥,菠菜蝦皮粥等,將以上食材洗凈切片后煮熟放入適量鹽、味精調(diào)好味即可。這些食療方都有清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、排毒養(yǎng)顏的功效。
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