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高鈉飲食對身體有什么危害?

患者:女,31歲

病情描述:
我喜歡吃海帶,但是有人說海帶是高鈉食物,那吃了對身體有什么危害?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
身體健康的情況下長期攝入高鈉食品也是會影響身體健康的,高鈉飲食會引發(fā)水腫,導致脹氣。湯料、面包等大多數(shù)加工食品含鹽較多,少吃為佳。大量喝水有助于排除體內(nèi)多余鹽分。
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