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早餐需要吃的營養(yǎng)些嗎

患者:女,27歲

病情描述:
平時(shí)不怎么喜歡吃早餐,有時(shí)候吃也是對(duì)付著吃,早餐需不需要吃的營養(yǎng)些
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早飯宜好早餐應(yīng)該以質(zhì)量為主,而不是以數(shù)量為主。早餐的營養(yǎng)價(jià)值宜高一些,其所攝取的營養(yǎng)量應(yīng)占一天所需要的整個(gè)營養(yǎng)量的1/3以上。
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