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吃糖過多有什么壞處

患者:女,26歲

病情描述:
我這幾年沒少吃糖,尤其是吃軟糖一類糖塊最多,這種飲食習(xí)慣會(huì)有什么壞處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃糖過多對(duì)健康弊大于利,食用糖最多的人,體內(nèi)的壞膽固醇水平和甘油三酯水平也最高,而好膽固醇水平則最低。過量的糖分不僅會(huì)刺激肝臟不斷產(chǎn)生壞膽固醇,還會(huì)抑制身體對(duì)壞膽固醇的代謝能力。
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