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有哪些食物是歸腎經(jīng)的

患者:女,26歲

病情描述:
因?yàn)槲医?jīng)常熬夜加班,總有些腎虛的感覺,想吃一些歸腎經(jīng)的食物,那哪些食物是歸腎經(jīng)的
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
大蒜、芥菜、香椿,還有小米鱔魚和葡萄、胡桃仁、蓮子等食物是歸腎經(jīng)的。當(dāng)腎氣不夠的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腎虛,腎虛的時(shí)候會(huì)引起人出現(xiàn)腰酸背痛或者渾身乏力,嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起人出現(xiàn)遺精或者是月經(jīng)不調(diào),有的人還會(huì)出現(xiàn)便秘或者是腹瀉。
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